Principais causas e sintomas da deficiência de atenção

Está com dificuldades para se concentrar? Não pode lembrar-se de onde você colocar suas chaves? Aqui você encontrar muitas causas do porquê você está sofrendo deste problemas, isso certamente irá te ajudar a achar soluções mais eficazes para resolver esse problema de de vez.

O jovem desconto de seu esquecimento e seguir com a vida; a velha habitam sobre ela, presa ao estereótipo do envelhecimento. Em um mundo ideal em que não sofrem de altos níveis de stress e ambientais negativos, haveria pouca deterioração nas funções da memória, por causa do envelhecimento.

Aqui estão algumas das causas mais comuns para o mental imprecisão e o que fazer com elas.

O Stress ou a ansiedade atrapalha a sua concentração e também pode levar ao esquecimento. Usar métodos de relaxamento e um saudável estilo de vida ativo para reduzir os efeitos mentais das situações de estresse em casa ou no trabalho.

Depressão

Falta de foco e a concentração estão entre os sintomas mais comuns da depressão. Depressão pode às vezes tornar impossível trabalhar ou estudar de forma eficaz, e pode necessitar de tratamento médico.

Privação de sono

Distúrbios do sono podem levar a uma falta de foco no dia seguinte. Prolongada distúrbios do sono podem exigir uma visita do médico para descobrir e tratar qualquer causa subjacente.

Abuso de álcool ou droga

Dependência de álcool ou drogas pode causar o cérebro a funcionar menos do que ideal. Mesmo a medicação prescrita pode ter este efeito, de modo a verificar com o seu médico.

Alterações hormonais

Enquanto o efeito da gravidez sobre o cérebro é um assunto de debate entre os especialistas, muitas mulheres relatam esquecimento e problemas de foco nos últimos meses.

Menopausa

A menopausa também pode provocar uma interrupção temporária para a acuidade mental, de acordo com um recente estudo da Universidade de Rochester Medical center, em América.

Acidente vascular cerebral

Um problema do fluxo do sangue no cérebro pode causar alterações no órgão, resultando em–, por vezes grave – perda de memória ou falha de se concentrar. A terapia ocupacional pode ajudar a reconstruir algumas habilidades mentais.

Problemas da tiróide

Uma tireoide pouco ativa pode resultar em uma alteração na atividade das células cerebrais. Tireóide, o tratamento pode incluir a substituição da medicação.

Anemia

Fraqueza e exaustão pode resultar da falta de células vermelhas do sangue, como o oxigênio é transportado corretamente no corpo. A anemia é tratada com sucesso através de mudanças de estilo de vida e suplementos nutricionais.

Lesão na cabeça

Uma pancada na cabeça ao jogar o esporte pode causar confusão temporária, enquanto uma lesão mais grave, como um acidente de carro pode causar danos permanentes, levando a dificuldades de concentração. Em adultos mais velhos, uma queda é uma causa comum de lesão e pode resultar em confusão. Recebendo o tratamento imediato após uma lesão é vital para manter danos a um mínimo.

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