Tudo o que você precisa saber sobre a desintoxicação do seu corpo

Você sabe que a desintoxicação é um assunto de enorme importância para nós. Na verdade, a realização regular de corpo limpa e desintoxica são um princípio fundamental de minhas crenças sobre a saúde e a cura. No entanto, o que exatamente na nossa rotina e vidas diárias é que nos faz ser nada saudáveis. O segredo está na nossa alimentação.

O que é exatamente um detox? Simplesmente coloque, uma desintoxicação é um processo em que uma pessoa faz mudanças de estilo de vida para limpar seu corpo de toxinas. Essas mudanças de estilo de vida tipicamente envolvem a abstenção de certas coisas prejudiciais e otimização dos processos do corpo. Algumas alterações são temporárias, como seguir uma dieta de limpeza, outros são permanentes.

As toxinas são qualquer substância que pode ser venenosa ou causar efeitos negativos na saúde. “Toxina” refere-se a todos os metais, produtos químicos, poluentes, artificiais, ingredientes alimentares, pesticidas e venenos que podem causar o dano corporal. Plano Detox da Rosi Feliciano vai te dar todas as dicas que você precisa para iniciar esse processo de forma muito saudável e sem medo de errar na quantidade dos alimentos ou então na escolha do cardápio.

Toxina é um termo muito amplo e é ainda, infelizmente, tornam-se um pouco de um modismo para alguns. Criado artificialmente produtos químicos podem ser tóxicos, mas substâncias que ocorrem naturalmente pode ser tóxico, também. O arsênico é uma toxina natural. Tecnicamente, isso é veneno de cobra (que é menos provável que você encontrar esta contaminando a sua cidade de abastecimento de água).

Estamos em permanente contato com organismos nocivos e poluentes. Eles estão na nossa água, nossa comida, e no ar que se respira; é muito difícil ficar longe deles. A origem de muitos problemas de saúde é o de toxinas que se acumulam em nossos corpos ao longo do ano.

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