Benefícios do protetor solar que você nem imaginava

O protetor solar é a maneira mais fácil de se proteger dos raios perigosos do sol. No entanto, o aplicativo não é apenas esfregando-o quando estiver na praia. Há muito para você saber sobre o protetor solar e qual é o melhor para cada vez que você está no sol.

COMO OS PROTETORES SOLARES DEVEM SER APLICADOS?

As proteções solares são muito eficazes quando usadas corretamente. Siga estas diretrizes para obter a maior proteção possível:

  • Aplique o protetor solar pelo menos 20 a 30 minutos antes de sair ao ar livre, sempre que estiver exposto por 30 minutos ou mais.
  • Reaplicar protetor solar a cada 3 horas enquanto estiver ao ar livre, mesmo que o produto esteja rotulado como “todo o dia”. Se você está recebendo muito sol ou transpirando pesadamente, volte a aplicar protetor solar a cada hora ou duas.
  • Cubra todas as áreas expostas, incluindo as orelhas, os lábios, o rosto e as costas das mãos.
  • Não esfaqueie; Certifique-se de aplicar uma camada generosa. Suavize-o em vez de esfregá-lo.
  • As mulheres devem aplicar protetores solares sob maquiagem. Se você espera aplicar protetor solar até bater na praia, você já pode transpirar e a umidade torna os filtros solares menos eficazes.

QUEM DEVE USAR PROTETORES SOLARES?

Qualquer pessoa que gaste tempo ao ar livre deve usar um protetor solar. Isso inclui homens, mulheres e crianças; pessoas que bronzeiam facilmente e aqueles que não o fazem; pessoas de pele clara e de pele escura; pessoas que já têm tans; banhistas, jardineiros e esquiadores. Os protetores solares são seguros para as crianças e podem evitar que o câncer de pele se desenvolva mais tarde na vida.

QUAL É SPF EM UM PROTETORES SOLARES?

SPF significa fator de proteção solar. O número SPF informa o quão bem o produto irá protegê-lo contra UVB, os raios queimados do sol. Quanto maior o número SPF, maior a quantidade de proteção. Todos devem usar um protetor solar com um SPF de pelo menos 15. Se você teve um câncer de pele ou precancers, você deve usar um protetor solar com um SPF ainda maior. Procure aquele que é liberado pela anvisa também!

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