Como foi comprovado que o uso de Quitoplan emagrece mesmo

Muitas vezes comercializado como um auxiliar de perda de peso natural, o quitoplan é um suplemento dietético feito de conchas de crustáceos (como caranguejos, camarão e lagosta). Embora os fabricantes de suplementos afirmem que o quitoplan pode combater a absorção de gordura, há pouco suporte científico para os benefícios de perda de peso do quitoplan.

Você também pode ter mais informações sobre esse assunto no site especializado onde há mais estudos realizados e que realmente funcionam: http://www.lilycollinsbrasil.com.br/quitoplan-elimina-gordura/

Pesquisa sobre quitoplan para perda de peso

Para um relatório publicado no Cochrane Database of Systematic Reviews em 2008, os pesquisadores analisaram 15 ensaios clínicos (com um total de 1.219 participantes) que testaram os efeitos do quitoplan em adultos com excesso de peso ou obesidade.

Em comparação com os participantes que receberam um placebo, membros do estudo tratados com quitoplan pareciam perder significativamente mais peso e experimentar mudanças benéficas nos níveis de colesterol e na pressão arterial. No entanto, os autores do relatório observam que muitos dos ensaios avaliados foram de má qualidade. Além disso, os resultados dos ensaios de alta qualidade sugerem que quitoplan pode ter um efeito mínimo e insignificante sobre o peso.

Um relatório maior (publicado no American Journal of Clinical Nutrition em 2004) também indica que quitoplan pode não ser útil para perda de peso. Olhando para cinco avaliações e meta-análises anteriormente publicadas (além de 25 ensaios clínicos adicionais), os autores do relatório descobriram que “nenhuma evidência além de uma dúvida razoável de que qualquer suplemento dietético específico é efetivo para reduzir o peso corporal”. Os suplementos destacados no relatório incluíam quitosana e erva-mate.

Ressalvas

Algumas pesquisas mostram que quitoplan pode causar certos efeitos adversos (incluindo constipação e dor no estômago) e reduzir a absorção de nutrientes essenciais (incluindo cálcio e vitaminas A, D, E e K).

Além disso, quitoplan pode causar reações alérgicas em pessoas com alergias aos mariscos.

Devido à falta de pesquisa, pouco se sabe sobre a segurança do uso regular ou a longo prazo de quitoplan. É importante ter em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e os suplementos dietéticos são largamente não regulamentados.

Em alguns casos, o produto pode fornecer doses que diferem da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais.

Além disso, a segurança dos suplementos em mulheres grávidas, mães que amamentam, crianças e pessoas com condições médicas ou que estão tomando medicamentos não foi estabelecida. Você pode obter mais dicas sobre o uso de suplementos aqui, mas é importante notar que autotratar uma condição e evitar ou atrasar o cuidado padrão pode ter sérias conseqüências. Se você está considerando usar quitoplan, certifique-se de consultar seu médico primeiro.

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