Varenda sam nago fran oss sarar e gang saken dar vi har foralska. Ingen ar odl felfri att vi kan undfly att hamna ino sadana situationer. Det vasentligaste befinner si, hurdan vi na malet aterstalla det sasom skett. Malsattningen stav avsnittet befinner sig att assist varann att reparera situationer, darbort saken da forena inneha sarat den andra.
Var sajt atersander videor a YouTube. Du kan kika en video blott om n age godkant reklamkakor. Ni kan anpassa ditt bifall mo kakor villig sidan for administration av kakor; saken dar oppnar sig genom denna kedja. Centrum pa sidan valjer du justera godkannandet samt ino vyn saso oppnar sig kruxar ni sta Reklamkakor. Klicka efterat villi Tillat valda kakor. Las mer forsavitt var praxis ino fraga om kakor sam forsavit hurdan data saso var tjanstebaserad samlar in sands fortsattningsvi.
Ingen ar odl felfri att dom skulle vet avstyra sadana situationer. Det vasentliga befinner sig hurda vi kan anvanda laget nar vi sarat nagon.
Emellanat kan sadant som villi ytan verkar i ringa man kranka en annan. Nagon sarande foreteelse skadar ofta den befasta emotionella parrelationen alternativt kanslan av att vara finemang sam vardefull.
Om kar blir utan sin partners medhall sam narvaro ino nagon situation dar kar hade behovt sin partner allra mest, kan det paverka forhallandet mirakel nago reslig tid. Upplevelsen utav av att aga blivit lamnad samt sviken i relationen kan betraktas som en sar eller en trauma ino parforhallandet. Tiden laker icke dessa sar. Att mekaniskt vadja ifall forlatelse eller ursakta racker ej darfor at resetta fortroendet och trygghetskanslan.
Sar inom relationen astadkommer att den saso kanner sig stot blir kungen sin gard. Herre borjar fanga distan fran sin partner darfor at skydda sig sjalv: ”jag kommer aldrig mer att lata jag krankas kungen detta sattet!”. Situationer saso upplevs sasom sarande samt som inte skots ifall leder till att paret fjarmas fran varandra, skapar tvist sam destruktivitet ino partnernas samarbete.
Det ultimat sattet att laka dessa sar befinner si att aterskapa samhorigheten mot sin partner. Nar hane kommit fram mo hurdan karl kan hela saren ino parforhallandet, lyckas kar design nago starkare forhalland sasom ar lyckligare gallande reslig sikt.
Vi sarar samtlig emellanat do vi alskar mest
- Saken da saso blivit ledsen tvingas atnjuta framfora sin ont sam forsvinna emotione runt det saso hant sam underben som kannats sarande.
- Saken da saso sarat skal vara mental narvarande sam lyssna. Han alternativt hon amna liv sig in inom hurdan olustbetonad laget inneha varit for saken da andra.
- Den sasom blivit stot berattar utan att skuldbelagga eller torska kontrollen vad sasom kandes allra varst ino saken da fornedrande situationen. Vad gjorde smart, vad vart forfarande samt sarande inom lage?
- Saken dar saso sarat begriper det har och kan bedj om ursakt. Han alternativt hon kan leva sig in i saken da sarades upplevelse; ”jag befinner si deppad att mig sarade dig”. Han alternativt hon tar pa sig ansvaret stav laget sam undviker icke alternativt bortforklarar ick det sasom hant.
- Den som blivit sarad tors fortroende kungen sin partner upprepa och tor bedja ifall det han/hon behover.
- Den saso sarat kan genmale pa den sarades behov. Saken da saso sarat kan samt framover upptrada villig en fortroendeingivande metod samt bidra hugsvalels.
Att ursakt saken dar saso sarat de
Patraffa en lugn tid och plats att handla uppgiften. Astadkommer uppgiften sa att vardera partnern ino fard och ordning intar rollen bade fran saken dar sasom blivit ledsen samt saken da som sarat.
OBS! Om d an inte klarar utav att anvanda situationer darborta saken da ena inom relationen blivit stott, inte me att brak och klandra varandra, avbryt uppgiften.
- sarade dig sa att n hade svarare annu dessforinnan att tro pa gallande din partner alternativ uppfatta de stabil. Det befinner sig komplicerat att hantera stora sam vaga amnen inom saken dar narvarand uppgiften. Foljaktligen befinner si det bra att finnas odl grundlig sasom genomforbart ino sin presentation. Prov delge sa tydlig saso genomforbar for din partner om dina emotioner utav att bliv stott.
- Forsavit du age rollen som den som sarat sin partner amna n prova lyssna empatiskt och lite nago distinkt fotografi bruten hur sa den andra kanner. N kan hantera darpa fragor saso handrackning: ”hurdan upplevde n laget? Va skulle ni innehava behovt? Va skulle ni aga onskat att mig skulle aga snappa?” Ansat efterat besiktiga dina egna reaktioner arli sam oppen. Forsok bidra din partner att koppla hur din egen gensvar uppstod i laget. Arme befinner si det ick meningen att ni skal beskydda ditt upptradand. Ansat finnas reserverad odla att ni ej borjar vasnas forklarande alternativ forminskar din partners upplevelse fran att tillverka blivit stot. A andra sida befinner sig det din mission att assist din partner att fatta ditt upptradand inom situationen. Emeda hjalper du likas din partner att forutse ditt upptradande i framtiden.
- Om n enkom kan sa skall ni overtyga din partner om att n tar villi allvar saken dar smarta ni fororsakat. Bedj om forlatels kungen en satt som kanns genuin for dej. Redogora ifall de emotione saso handelsen vacker hos dej. De majoriteten utav oss kanner bedrovelse samt kanske skam, nar vi hor att vi har sarat e vi alskar. Ifall det befinner si marigt stav de att bedja ifall ursakt skal du grubbla kungen saken dar narvarande svarigheten samt beratta forsavitt saken da for din partner.
Ifall du ej har haft situationer som sarat nagondera, kontemplera https://kissbrides.com/sv/afrikanska-kvinnor/ slut hurda du stode varandra att bruka do situationer som mojligen kan uppkomma i framtiden.